とある日のレッスン
セントラルのステップ遠征で
ステップ後のホットヨガ
急いでスタジオ移動で
スタジオ入りすると
先生がこんなヘッドスタンドやっていて
ビビりました

いつもは女性の先生しか受けた事ないので
風貌からただならぬ異質
髪も後ろに束ねて(サムライ風?
)

でもレッスンはアシュタンガではなく、いたって普通の
少し立ちポーズありのストレッチ系ヨガでした
あ~



先生見ただけでほんとビビりまくり

フラフラ病レッスンはステップ&ヨガORエアロ&ヨガ
を目論んでます
ここはヨガが充実してて羨ましい
ホットヨガ2本続けてあるし
別スタジオで普通のヨガもあり
ステップ後にヨガ三昧だわ





勿論昨日火曜もパワーヨガとセットです
立派なヨギーニですかね?

(ヨギー二は」ヨガをする女性、
ヨギーはヨガをする男女だそうです)