旅行から戻り月曜は休息して
火曜はいつものパワーヨガとアッキーステップ
パワーヨガの先生もハンモックヨガやった事がないから
やってみた～いなんて仰ってました
ヨガ友さんとMでやってくれないかな
な～んて
スペースが無いから無理か
T渋谷でやってみたい
アッキーステップ ６０
ステップは記憶が～ない
今からじゃ思い出さないよ
確か新ぶり出来なかった所があった事だけは覚えてる
それに最近おじ様（おじいちゃま）参加の為エアロから参加の皆さんは
場所確保に走る走る
笑えちゃう
そういう余計な事だけは覚えてるんです
水曜は休足
木曜は しずるの会 湘南さん シングルステップ
今月は参加出来るかどうか分からないので
当日申し込みの為案の定最後
空いてたのは左大臣席のみ
自分の中でしずるはオプション練習の為参加
なので今日もフルオプション
よろけながらも自分なりに挑戦
やっぱり回るとキツイ
しずるってこんなにハードだったっけ
難度もいつもよりアップ
面白かった
