いつもの朝練、湘南さんオリステ６０
今日の新ぶり全然記憶に入っていかずドタバタして終わっちゃった
すっきりしないと脳みそが死んじゃう
身体重いのでまだまだ体力あり、お次に移動
駅に着くと電車遅延で７分遅れ、最近ODK毎日のように遅延
シャトルバス間に合うようにと復習も早々切り上げたのに
とぼとぼ１５分程歩く
隔週で来てる黒湯店舗
朝練の踏み友さんとシェアで入館
すご～く久々な懐かしいお知り合いに出会え
びっくり～
片岡IR コンビネーションエアロ５０
エアロは横マンボタップ、カールタップとかタップ多し
前掛けシャッセとかも・・・
面替えで焦ったりもしたけど
何回か通すとだいぶ馴染んできて楽しい
毎週通いたくなっちゃう
スタートステップ ５０
今日も溢れた方がいたようで名前のチェックありました
いつもよりサクサク展開が早い
某お方の影響か
先生張り切ってる～
回れる人は～って先生どんどんグネで回ってるし
真似してやってみたけど完璧には
で
不安定でした
先生みたいに綺麗に回れるといいねぇ
誰かさんのお陰でいつもよりテンポよく楽しめました
終了後ストレッチ念入りにし、お風呂にのんびり浸かってたら
丁度シャトルバスの時間にピッタリ
