いつものセンタジー（ピラティス）とグループパワー
終えると、この２本やりきった～って感じでドッと
疲れが出てくるんです
この後少し時間空いて本当ならAYBさんステップなんだけど
今日はちょっと変更して何年来のアクアに行ってみたの
アクアは昔オアシスに居た頃以来で久々
早めに行ってジェットで解し
ギリギリにコースに行ったら皆さん後ろが多め
ま、いいやと陣取った所は左リードエリアの前端
ま、後ろは私より年配の方だからどうにかなるかな？
と思いつつも４．５年のブランク
昔を思い出し身体に負担はないだろうからって
前半張り切って大きく動き過ぎた～
いくら水の中とはいえ最後のほうでは時計と睨めっこ
だったし４５分だからと飛ばし過ぎちゃった
先生は初めて見る顔にちょこちょこ気にしながら見てたようだけど
この人は何ぞやって思ったかもしれない
アクアは関節の可動域を広げる為にいいので
出来るだけやりたいし・・・・
AYBステップも辞めたくないし・・・
またまたやりたい物増えて悩みます～
