パワーヨガ ５０
きつさは先週よりマシだったけど相変わらず出来ない蛍のポーズで
あっけなく尻餅搗いてしまい、やばい事にたまたま見てた先生
早く諦め過ぎっ だって～
だって～これが出来るようになったらお赤飯ものだわ
アッキーせんせ アドバンスステップ ６０
出だしから始まったばかりのコリで３カウント目辺りから
あれ、何だっけ
あ～ シャッフルだわ～
って思い出したら何回も逆向きにしててみんなとお見合い
何で始まったばかりのコリで忘れるかな
出だしからこんな感じじゃあとあと響きますわやれやれ
やれやれ今日は勝手に裏入り週だったのでちょい人数も少なめ
いつもの様に裏入りしたい人だけでそれ以外は２ブロック目の
最後を向こうにいっての３B目のみ裏入り
２，３は少しは動けてきたけど
よろけて前のUちゃんに当たってしまい
ビックリしたUちゃんごめんなさいm(_ _ )m
靴が重く感じて脚があがってなかった
お疲れ気味だけど楽しかった
先日土曜娘の所に行った時、娘からご馳走になった
夕食 （自分の為に記載せねば）
金沢八景から能見台近いし・・・お次は一人で泊まってC能見台
というパターンありね
ま、仕事で忙しい娘いつの事になるやら
