ダイナミックヨガは代行の先生で私はお初の先生
以前出たことのあるお方の評判はイマイチという事だった、
ダウンドッグから太陽礼拝に入るポーズの説明が丁寧すぎて
流れない、
前の慣れてるお方もいつものように流れて先生より先にしてるし、
私もつられてステップでいうハヤドリになっちゃった
先生が遅すぎ
でもいつもにないヤンキー座りみたいなポーズ何気にきつい
プレミアムステップ６０ アッキーセンセ
２Ｂの先週分からなかったブイ乗りタップチャチャからが相変わらず
分からないのでそこだけ誤魔化してた
来週は出来るんだろうか
終えてお風呂に行くと先日お話した青学原監督の奥さんＭホちゃんと
バッタリ
やっぱり脚痛いらしく今日はアッキーレッスンお休みでお風呂のみっだって、
そりゃそうだよね、フルマラソン走ってのまだ２日しか経ってないし・・・
で、いつ頃から練習スタートしたのか聞いてみたら
たったの２週間前だって
２週間でフルなんて走れるの
私は２週間で４キロ
しか走れなかったのに・・・
青学のマネージャーとか含めてアドバイスする人が
ペース配分したりでお喋りしながら走ってたから
走れたなんて言ってたけど
それにしてもタイムは約６時間とはいえ完走しただけでも素晴らしいし
そんな簡単にフル走れるものではないでしょう
感服
食事会 もっと色々あったのに食い気が勝ち撮り忘れ
中華オーダーバイキング
