昨日はどうも以前から気になっていたホットヨガお試しに行ってきました、
（良かったら入会するつもりで）
以前に書いたけど胃が丈夫でない私には短時間で大量に水分摂取すると
途端に胃にくるんです
なのでホットヨガは駄目だろうと思い止めとけばいいものを
ハマるとどうしても気になる性格で胃も最近よくなってきたからと
心配しながらも体験に行って来た（１，２年前には入会してたんだけどね、
当時はハマってなく２回ほどしか参加出来ずすぐ退会した）
結果ヨガ自体は良かったけど
半端ない汗の量で大量の水分摂取やはり胃に少し負担
今朝起きたら少しフワフワ感
でも朝練は行っちゃった～
Ｇのオリジナルステップ激流
今日は同伴させて貰った～ ありがとうございます
まだ暗いスタジオでお独りＹ君発見
熱心だ～練習してる～
私も練習
結果この練習は役に立たず
フワフワ感、頭で理解出来ても身体が
動かず、散々な出来で折角良くなりつつあった胃が
又ぶり返しもうホットヨガは暫くしないと心に決めた次第です
とっくにサウナも止めてたのに何をしてるんでしょう
ハマってしまったヨガ、ヨガしか頭に入らず毎日ヨガやりたい
なんて思って毎日ヨガスケを探したりで、ある一つの事に没頭してしまう
自分
何だかなぁ～
ちょっと頭を冷やしましょ
今日は独身夕飯も不要だし夕方近くのステップでも久々行こうと思ってたけどこれじゃ駄目だわ、ゆっくりお休みして明日に備えよう
