昨日はグルーポンで購入した整体で
ストレッチして貰った、気持ちいい
購入したチケットは終わったけど、
これからマッサージよりストレッチ
だわね
たまにいこ
たまにいこ店舗は最寄駅から歩いて15分
五穀米だったからご飯少し食べたけど、
たまには歩くのもいいやと思い歩い
たら途中から登り坂で結構きつい
特に今日は栄養も出ちゃってるし
店舗に着くまでに既にしんどい
着いて筋トレも殆どせずストレッチ場で
お休み
コンビネーションステップ50
2.5ブロックのカーティングから
ブーメラン
通しのブーメランでは何ブロックメ
してるかは自力では分からず、
毎回出だし右大臣様ガン見、
出だしだけ当てにしてる私
ボーっとしながらも楽しく
何とか動けました
今日は夕飯不要の日
その後のエアロもするつもりでシャツ2枚持ってきたのに
その後のエアロもするつもりでシャツ2枚持ってきたのにする元気無し
前回は夕飯の支度があり出来なかったし、
今日は不要なのに出来ない
どんだけついてないのかしら？
帰りはあまりの空腹と疲れに自宅まで
持たない、乗り換え駅で食事
五穀米だったからご飯少し食べたけど、
パンが食べた～～い
って事でアンテンドウで買った
シナモンシュガーパン
美味しかった。
元気回復
単純ですな
