昨日に続き今日も同じ店舗へ
ホームでもない店舗に連ちゃんなんて
１２月で
道が混みこみ筋トレするつもりで
早めに出たのにちょこっとしか出来なかった
コンビネーションステップ５０
２，５ブロック
いつもの様にカッティングからブーメラン
出だしから身体が重く脚の筋トレのせいかな
なんて思ってたら
前日の夜中にお腹が空き珍しく０時まで起きてたから
夜食におうどんを食べたんだ
最近胃の調子がマシになった途端４食ぐらい食べてしまうし
気をつけなきゃだわ
そんなので今日のステップはボケボケでキレが
ありませぬ
今日もこれ１本で即退館
グルーポンで購入してたマッサージにようやく行けた
担当の人上手ではなかった
マッサージ上手下手ありますね、２度と行きたくないけど
あと２枚購入してるし・・・・・
ストレッチ選択すればいいのか
