火曜いつものプレミアムステップ60



月曜渋谷でレッスンしての翌日



渋谷のブイクロスにーの復習が完璧と思いきや

こちらではその後の足が微妙で怪しいうう




新風呂渋谷でしたシャッフルシャッフルの変形バージョン


やはり台が違うとこんなにも楽なのねって感じ

 (この部分だけね)



その後の跨いで飛び乗りからニーお腹回り

下りてマンボー


このマンボー大きく向こうに行っちゃっうと

その足から後ろ向きのグネ



台に乗り損ねちゃって危ない危ないえーあせる


お次からは学んで大丈夫だったけど



こんな感じで今覚えてたって事は

(端折ってるけど)


新風呂は何とかなったんでしょうテヘペロ


怪しいのは最後の数カウントガクリ

ま、来週頑張ればいいわ音譜




ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2


今日は(水曜)以前アッキー先生のブログでアップされてた


フライド大根作ってみたぺこ


最初にアップされた時直ぐに先生にラインで

レシピを聞いたんだけど・・・・


そして私と同じく問い合わせが他からもあったようでニコニコ

再度アップされてたぺこ





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ドアップ過ぎてお醤油で下味つけてたのが斑になってる


先生みたいに綺麗に揚がらなかったぼー


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おチビちゃんに作ってと言われ即効作った簡単焼きリンゴ