私、TVはドラマ等殆ど観なく唯一楽しみにしてるのが健康番組なんです
いいお年ですから
林先生の今でしょとか、家庭の医学、スーパードクター等
健康番組だけは欠かさず観る
以前番組で紹介されたこれも真っ先に買い
今でも生で飲んだりお料理に掛けて使用してる
今度は米油だって
放映されて直ぐ買いに行ったけど
スーパー何処も売り切れ
で、ネットで買ったが注文に追いつかず
発送が未定
昨日又スーパーで探したらこのメーカーのだけあった
取り合えず１個だけ購入
米油はサラダ油の代わりに今迄オリーブオイルを使用
してたけどこれも使ってみよう
油ばかり何種類もあってどうするの
（オリーブオイル、米油は熱に強いので酸化しづらい
亜麻仁油、エゴマ油は熱に弱いので生で）
使い分けします～
振り回され感満載だけど一応効能等ネットで調べて買ってます
他にも菌
練りゴマは菌ではないけど・・・・
ビタミンＥが豊富
ポリフェノール
南米産マキベリーパウダーは何年もスムージーに入れて
ココナッツオイルも買ったけどココナッツ嫌いなので
駄目でした
さてお次は何が登場しますやら
