今日は事情があり電車で電車


いつものMMプレミアムステップ60


到着して着替えをしようとしたら

いつも履いてるCWのタイツがないしょぼん忘れた~ガクリ





皆さんからも言われた

特に今日は履かなきゃ駄目な日よ~ と・・・・・・


そうなんです、そんな脚力と体力勝負のレッスン


今日の新ぶり


またまた頭では理解出来ても身体がついて行かず

マンボーオーバー払ってカールグルングルン(某お方風笑
ここは台から落っこちそうになるし


その後の台ビハインドからもドンドンずれていき全然間に合わない
(どんだけのbpmなのか今度聞いてみたい)

結局殆ど間に合わない状態笑


先生みたいに忙しい箇所も華麗に回ってみたいおとめ座

もうそれは不可能でしょうなDASH!



全然間に合わないタイツ必須なレッスンでした


レッスン後こちらに寄る為に電車


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M田ではやはりここのパンが好きラブラブ

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チョコミルティーヌとチーズ煎餅甘醤油

どちらも美味しかったラブラブ


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こちらは以前テレビで紹介された餡食パン

餡が中にびっしり入ってずっしり重いラブラブ


3食パンでもokなので今日は夕飯もパンです~