水、木は大抵ジム活なし
左上ゴーヤの南蛮漬け
ちょっと節約っぽい事をするとドヤ顔の自分
明日も用事でお休み予定だから
今日は行きたい所もあったのだけど
バテ気味で行く気力なし
涼しくなったらふらっと何処かへ行こう
暇なので又頂いたゴーヤ料理
左上ゴーヤの南蛮漬け
左下ゴーヤとツナのマヨネーズサラダ
右は一番美味しかったゴーヤの佃煮風
（味醂、酒、醤油、じゃこで煮ると苦味が半減して食べやすかった）
南蛮漬けとサラダは胃に負担掛かるので
私は佃煮風を柔らかく煮たので少しだけ
殆ど野菜料理は主人の胃袋に
あ～、早くお野菜いっぱい食べたいな～
それとチキンのトマトソース煮込み
頂き物の北海しまえび
殆ど頂き物で安上がり
自宅は郊外の住宅地なんだけど
少し離れると畑があり
ご近所の方が畑を借りて家庭菜園とか
されてるのでお野菜頂けてありがたやありがたや
少しは節約に貢献出来たかな
ちょっと節約っぽい事をするとドヤ顔の自分
いやいや、他で使ってますよ
と突込みが入りそう
