アッキーレッスン

MMプレミアム60

今日は電車で行ったけど

自宅の最寄り駅のエスカレーターが点検で

使用出来ず

ホームにいく迄の階段が辛い

階段お婆さん上り

ジム行くまでにバテ気味

ジムで運動してるのに階段が辛いってどういう事

そう言えば某イントラさんも階段嫌いとか言ってた

別物かしら

ジムの最寄り駅に着いてから10分程歩くので

これもキツイ

やっぱり夏の電車は駄目だわ

事情があって今日は車で行けない

ステップする前からこんな状況

で大丈夫私

で、ステップは案の定

頭に入らないし

何とか1ブロ目は理解したものの

3は酷い出来

その3が今日は裏入り

ランジ、スライド廻りながら乗って乗ってランジの箇所裏入りで迷走

裏入りで逆に廻ってたようで合わない

ここは3週してるはずなのに・・・・・

でも通してるうちに段々解らなかった所も

少しづつマシになってきた

ま、来週がんばろ

終えてからまたもやお肉

肉肉肉大好き

テラスＢＢＱ

黒毛和牛食べ放題

お喋りしてて肝心のサシの入ったお肉写目撮り忘れた

食べ飲み放題で４２００円が１７時入店で３５００円に

和牛でこのお値段は