今日はいつものＭＭではなくＫＫ ＳＳさんに
（同アルファベットが２個づつ並んだ）
ＭＭはお盆休みの為
金曜のＳさんはエアロの時間に間に合わないので
今日は久々エアロから参戦 ４０分
エアロもステップ同様ニーのタイミングずらしが多い
通常のエアロではなくＳさん独特のエアロです
そんなに難しい動きはないのだけど
先生の動きがコジンマリ
エアロは大きく動きたいから
大きく動いてたら最後はバテ気味
たった４０分で
次のステップまで２５分程あるのでストレッチで休憩
ステップ ５０
金曜昼間のメンバーさんも少しいらっしゃるし
ＭＭのお方も
ＭＭでご一緒してる方は昼間２本して夜にまた来られてる
皆さん体力凄いですね
で、ステップは先生がどハマり
カンペを見たりで修正されて
私もようやく理解出来
でも最後の１箇所が出来ず・・・・
ＳＳさんのステップ初めて約１年経たないぐらい？
今まで１度もコンブしたことが無く
コンブしたい
いつかは完璧に踏める時が来るのかしら？
ま、無理でしょうね
この後続けてオリジナルエアロ６０もあるし
本来はオリジナルに出たい
でも１時間エアロはまだ体力無しだから我慢
４０分エアロと４５分ステップ２本出来ただけで十分
今度の金曜ＳＳさんレッスンお休みなので今日
出来て良かった
