近くの店舗MRさんオリジナルステップ60
冷蔵庫に冷やしておいたので冷たくさっぱり美味しかった
たまにフラッと出る男性イントラ
この先生のマルチってお初なので参加してみました

横置きの共有マルチ
早めに到着なので前から2番目の左端にスタジオバッグを置き
暫し筋トレ
筋トレから戻って来ると

前と2番目がガラ空き

後ろ3、4番目にビッシリ
共有マルチ慣れてない方が多いから後ろに集まったよう
折角共有だから共有したかったのに
(ほんとか?)
結果3ブロック気持ち良く流れ
レベルもそれ程上げて無いので
ストレスなく楽しく踏めた

簡単でも難しくもなく、丁度良いレベル
台移動も上手く考えられたコリでホント楽しかった



今日お買い物に行ったら冬瓜が出てたので
今シーズン初冬瓜の煮物作りました

冷蔵庫に冷やしておいたので冷たくさっぱり美味しかった

胃に負担掛からぬよう
よーく煮込んでおいたからヤワヤワ
