3月16月曜 湘南台

千葉の筍を頂いたので筍ご飯と若竹煮

とか夕飯の支度をして

殆ど出来上がり、バッチシな～んて思ってたら

主人が行ってきま～す

えっ、

スケジュール表見たら 夜飲み会

が～ん

そう言えばそうだった、

今日は夕食の支度しなくて良かったんだ～

もうしてしまったよ

物忘れが・・・・

ま～、今の季節は明日食べても大丈夫だね

と言う事で夜の湘南台へ

まず、お風呂

ジャグジーに入り、電気風呂にも

でスタジオに

いつもなからここは安定した人数で端迄ビッチリ

先週は来てないので今日は2週目らしい

3ブロックとも気持ち良く動けて楽しかった

で、又お風呂

またまたジャグジーと電気風呂

どんだけお風呂好きなの

スーパー銭湯にクロベーさんレッスンが付いてるみたいな

この電気風呂が凝ってる股関節辺りに当てると深部にズンズンときて凝りがほぐされるような感じがする

急遽レッスン来れて良かった