昨日深夜枠のレッスンで疲れ、最近定番のさとしさん行くの迷いましたが

やっぱり行っちゃいました、しかもエアロからべーっだ!


246をひたすら走るのだけど眠い、眠いぐぅぐぅぐぅぐぅ

天気も良く窓越しの日差しが心地よくうっとり眠りそうになるのを必死に堪えるのに大変

冷たい手で顔を触ったり、窓を開けたり(寒い・・)


こんな時どうしたらいいのでしょう


(高速ではないのでサービスエリアで休む訳にもいかず・・・


混んでなく1時間で何とか着きましたが


それからエアロ45分

エアロも独特なリズムであせるやりずらいとこ何箇所かあり汗、ステップでよく使う変なリズムのニーアップが

ここでも良く出てくるむっ


このリ足とリズムにに慣れればさとしマスターに慣れるのかべーっだ!


次は45分ステ

後半疲れがピーク

もうどうでもいいという感じで最後の10分は時計と睨めっこ


やはり木曜深夜枠出てからの金曜2本は無理

これから木曜でたらステだけにしよう


マタマタ体力なしの自分に反省