コンにゃちわ(ΦωΦ)
⚠シモの話なので
見たくない方は
ご遠慮ください
先日から
下痢便秘対策として
導入された
カットわかめと
切り干し大根。
味噌汁或いは
しじみ汁に入れるだけ
を
やってみたところ！！
もう
効果が
出ました！！
お通じが普通です✨
ごぼう茶なども
試した昔
最初はいいけど
何年も保たない
それに比べて
カットわかめ
切り干し大根は
ダイレクトに届く上
直接的
早い
速攻です
いや～
しばらく
食べますよ
調理は簡単
味噌汁に
入れるだけ
カットわかめは
味噌汁の中で
2分で食べれる
切り干し大根は
一応
水にさらしてから
味噌汁へ
まあね、
味噌汁ばかりでは、
塩分
気になるわ
なら
ワタシみたいに
しじみ汁
或いは
お吸い物に入れたり
カップスープも
これからの季節
いいかな
ワタシは
インスタント味噌汁ですが
それも
昨今
色々あるからね
まあ
アピタで
熟考ですよ
料理って
楽しいね→まあ、料理だよね…
今のところ
インスタント味噌汁は
まだ
沢山あるし
カップスープは
今度見て来よう
高野豆腐も
挑戦したいのよね
栄養指導
ホントに楽しかった
知りたかった
情報来たし
頑張ります♥
ありがとう♥
では🍓またニャ(ΦωΦ)