「やりたいことがわからない」
「できない私はダメ」
「他に向いてる道があるんじゃないか」
と迷い続けているあなたへ
それには必ず理由（ワケ）があります。
“できる私には価値があるけれど、
できない私は価値がない”
“私には、前に進むチカラなんて無い”
そんな【思い込み（マイルール）】が
無意識にあなたを苦しめているだけ。
ココロにブレーキをかけてる
マイルールを手放せたら？
🌈 どんな私にも価値を感じられ
🌱 自分のチカラを信じれるようになり
💡やりたいことをやる私で
希望にときめいて、大満足な人生へー
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こんにちは。
心理セラピストの前田ゆみです。
最近、なんだかすんごく涙もろくって（笑）
年齢のせいなのか
それとも
心がゆるんできたのか？
悲しいことだけじゃなくて
・愛おしいとか
・純粋さとか
・キラキラしたエネルギーとか
・ああ、いいなぁ…っていう瞬間とか
そういうものに
すぐウルッときてしまう
多感な58歳でございます（笑）
純粋な「好き」のエネルギー
今朝もね、テレビを見ていたら…
子どもたちの絵を集めた番組をやっていて。
最後に出てきたのが
中学生くらいの女の子の作品。
描いていたのは
ビニールハウスが並ぶ町の風景。
正直に言うとね
「おぉ！すごい題材！」
って感じではないんだけど（笑）
でも、その子の絵は
とにかく“色彩”がきれいで。
とっても透明感があって
惹かれちゃうんです✨
でね
その子がインタビューを受けててね。
最初は「はずい…💦」
って照れてたんだけど
(今どきの中学生女子で可愛い♡）
絵の話になった瞬間…
もうね、表情がガラッと変わったの。
「空が好きで。いっつも撮ってるんです」
「朝日も好きやし、青空もいいし、夕日も好きで」
「だからこの絵は
好きな空を全部入れた
“特盛バージョン”なんです」
って言ってて。
もう…キラッキラ✨
ほんとに、目が輝いてて。
「あ、この子、“好き”を描いてるんだな」って
一瞬でわかるくらい。
その瞬間ね、
あぁ…これだなぁって思ったんです。
「本音から湧き上がってくる“好き”」
って、
こんなにも純粋なエネルギーが
あるんだなって。
そしてね、
それって本人だけじゃなくて
周りにも、ちゃんと伝わるんですよね。
だって私
その子の絵と語ってる表情を見ただけで…
泣いてたから（笑）
（朝から鼻チーンってどうよ？って話なんだけど🤣）
でも、それくらい
「純粋な好き」って、
人の心を動かす力がある✨
そしてあなたの中にも
「好き」はちゃんとある。
でね、ここからが大事な話なんだけど。
あなたの中にも、
きっとあるんです。
そんな本音からの純粋な「好き」。
でもね、多くの人が
「ない」って言う。
「わからない」って言う。
なんでかっていうと…
“ない”んじゃなくて、
見えなくなってるだけなんです。
それがね、
「マイルール（思い込み）」です。
小さい頃からの経験で
・こうしなきゃいけない
・これはやっちゃダメ
・こうあるべき
っていうルールができていて、
それがまるで“鎖”みたいに
自由な心を縛ってる。
だからね、
一瞬「好きかも」って思っても…
その直後に
「でも、私にはできないかも」
「お金かかりそう…」
「似合わないよね」
「難しそう」
「大変そう」
「それで食べていけるの？」
って、
めちゃくちゃ現実的な会議が始まる（笑）
しかも、秒速で。
もうね、
好きが出てくる隙がない😂
でもね。
その“鎖”をほどいていくと、
ちゃんと見えてくるんです。
「あ、私これ好き♡」って。
そしたら、あとはシンプルで。
その「好き」を楽しくやるだけ。
うまくやろうとか
結果を出そうとかじゃなくて、
ただ、その感覚を味わう。
そうするとね、
不思議なんだけど
人生の“質”が変わっていくんです。
あの女の子みたいに、
「好き」があふれてる状態って、
それだけで、もう幸せだから。
そして、そのエネルギーは
周りにも伝わっていく。
だからもし今
・やりたいことがわからない
・「好き」がよくわからない
・つい頭で考えて動けなくなる
そんな感覚があるとしたら…
それは
あなたに“好きがない”んじゃなくて
“マイルール”が見えなくさせてるの
かもしれません。
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やりたいことが「わからない・できない」
には、ワケがある！
「やりたいことがわからない」
「何をやっても、また挫折しそう」
「自信がなくて、進めない…」
「他にわたしの道ってあるんじゃないかな…」
そう感じてしまうのは
あなたが“弱いから”でも、
“意志が足りない”からでもありません。
それは
”幼少期に無意識でつくり上げた
【心のマイルール】”
が、あなたの行動や選択に
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「マインドブレーキ解除セッション」では、
🌱悩みの“根っこ”を見つけて
根本から解消し
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そんな「ココロと人生の仕組み」を
心理学的にお伝えすると同時に
マインドブレーキを外し
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💡対処療法ではなく、
リバウンドしない根本解決
このセッションでは、
ただ話を聞く、
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あなたの心の奥にある
「無意識の設定＝マイルール」
を見つけ出し、
それを書き換えるサポートをします。
✔ いつも自己否定してしまい、自信が無い
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