朝の体重　56.4㎏（前日より0.2㎏増）

朝ごはん

⚪︎チーズトースト

⚪︎はちみつヨーグルト➕バナナ

昼ごはん

甘辛鳥唐揚げのパスタサラダ　しゃけおにぎり

おやつ

夜ごはん

豆乳のピリ辛坦々スープ➕白米　茄子とひき肉もやしの炒めモノ　茄子のボロネーゼパスタ

夜の体重　58.0㎏（前日より0.2㎏増）

夜食

ハチミツヨーグルト➕キウイ

今日のお休みはブックオフで秋の洋服探しに行って来ました

秋物服５点で3000円チョイかな。

GUで買おうか迷っていたジャケットと凄く似てるジャケットを700円でゲット

確かGUだと定価で4900円くらいだったと思うから超ラッキーそれにサイズ大きめのブラウスを買ったり、寒くなった時用に職場で使えそうなスウェットを買ったりとかなり良い買い物が出来ましたわ

痩せると服選びが楽しくなりますね

体重は休みだと増加するなぁ。

気の緩みです。確実に

明日から仕事なんで気を引き締めてダイエット頑張ります

※仕事じゃないんかい

ダイエット ９ヶ月と２日目