昨日から新しいチャレンジが始まりました。
リ・ボディ ＆ ライフクリエイション 100日プログラム
仲間とともに
カラダという空間を整え
人生を整えていくプログラム
100日後の私はどうなってるかな
近くの八幡神社にお参りして
神さまに
私たちのチャレンジを応援してください
とお願いしました。
やるのは自分だけど
神さまを味方につけて
怖いものなし
ついつい
頑張り過ぎてしまう自分
一気に結果を求めているんだよね
頑張り過ぎて、消耗して
フェイドアウトなんてこと
たくさんありました。
なぜ頑張るのかな
頑張ってる自分が好きだから
頑張ってると人から評価されるから
頑張ることが目標到達への道だと思っているから
頑張らないと人に置いていかれるから
この「頑張る」って曲者だと思う
努力、忍耐、根性の匂いがする
頑張るのもいいけれど
楽しくやりたいよね
ワクワク
ドキドキ💓
ウキウキ
ここ重要
100日後の私をイメージしてみる
あんな感じ
こんな感じ
空想を膨らませて
そのプロセスも楽しんでみよう
田舎に住んでるからこそ
自然と共にあることも楽しもう
細胞にいいものを取り入れる
を意識してみよう
雨が上がったので
ウォーキングに行ってきます
さぁどんな風景が見られるでしょう
