電車は時刻表に沿って運行されています。
それを誰もが期待している。
タイムマネージメントは必須です。
じゃあ
私のタイムマネージメントはどうだろう
以前は時間の捉え方も
ぼんやりとしていた。
「今でなくてもいい」
「またいつかそのうち」
なんとなくまぁいいか
と猶予感覚で時を過ごしてきたことに気づいた。
それが
いま変わりつつある。
朝の読書会参加が習慣化して
早起きが難なくできるようになった
6時からの朝活読書会に慣れ
最近では
5時からの朝活前朝活にも参加している。
2ヶ月前の私とは明らかに変わっている。
すごいよ私
(自画自賛)
そこで教わった
行動を起こすときの合言葉は
「今やれ、すぐやれ、直ちにやれ」
初めの頃はその言葉のパワーに圧倒されて
オロオロしていたが、
まずは「立ち上がる」という動作だけでもOK
一歩踏み出せば
次の何かが動き出す
スイッチが入る感覚を
意識するようになった。
更に
決められた時間内にタスクを終わらせる
というトレーニングがとてもいい。
完璧でなければという縛りを捨てて
とにかく完了まで持っていく。
こんなんで本当にいいの
雑過ぎない
という思わないでもないが
精度は徐々に上がっていくと信じて進む。
いずれも小さなことだけれど
続けていくことで
私、できた
やったらできた
その喜びを味わっている。
時間内(期限内)に終わらせるためには
捨てることを選ぶことが大切だと気づいた。
つい他のことが気になって
未完了のまま、意識が移ろう
自分の行動の癖にも気づいた。
タイムマネージメント
できてなかったなぁ
気づけば変わる
ぼんやりしていた意識がクリアになると
時計の動きにも敏感になる。
今を生きていることを実感
ここから次の行動へ
用意、スタート
