年末28日から2日まで、松本から
お義母さんが来られました🚃
夫が仕事の調整して休めました！
なのにお義母さんの相手もほどほどに
トレーニング🏃ばかり行ってました
何回も同じ話
される84歳
ここに来られるのも最後とか
長生きで困るとか、ホームはお金がかかるし
早く死にたいとか、上手く死ねないとか…
でもあと5年位とか…
私の状態はわかってるのに、たまにグサっとくるような事も口走り
何もしなくて、座ってるだけなのは
変わりません
松本まで帰る日、しなの特急列車で
荷物持って指定席までお連れして
ドア近くで輪行🚲されてる方が
ドタバタしてると、なんと
ドアが閉まってしまいました
次の駅まで30分程…到着するまでドキドキ。
帰りは各駅で1時間🚃
私のドジでとんだ時間を使いました💦
1月8日は診察日
先月の造影CT結果は、前回と変わりなく
カペシタビン処方と、ランマーク💉
CA15-3、よく見ると2回続けて上昇
中性脂肪は422
いつもCT結果も口頭だけなので
今回初めてカルテ開示をお願いしました。
何週間後に頂けるようです。
最近、右肩や腕が痛くてしばらく治らないので
不安
今年は運動取り入れなきゃと思い
市での全8回＂スロー筋トレ”を申し込み
23日から週1でスタート
骨転移の痛みが不安ですが
何とか8回、頑張ってみます
ブロ友さんが紹介されてた
トレーニングyoutubeも参考にしてます
7日に病院近くの乳がんのヨガ参加したら
骨転移してる左足や、右腕の痛み
ヨガ先生に骨転移のこと、お伝えして
無理しないでまた参加できるといいなと
仕事を辞めて、韓ドラのテレビばかり見て
ゴロゴロ、あっという間に1日が過ぎてしまい
身体も動けなくなりそう…
ブログに刺激されながら
何とか動く時間を作ろうと努力したいです