わたしがパーソナルトレーナーになった理由・・・②

いつもありがとうございます。

心と体を癒すトレーナー
茂野祐美です！

今日は私がパーソナルトレーナーになった
理由をお伝えいたします。

理由②
-15kgのダイエットを経験したこと

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バレーボールをやめてから、ぶくぶくと太って
いきました。
これはまずい！とダイエットを開始しました。
食べないダイエットやサプリメント、単品ダイ
エット、カロリー制限など・・・たくさんのダイエ
ットに挑戦しましたがどれも上手くいかず、
リバウンドの繰り返しでした。

結局行き着いた答えが、心と体のバランスを
整えるということがダイエット成功の鍵でした。

ただ、体重を落とすだけではなく、心身ともに
美しく健康に人生を輝かせるための、ひとつ
のきっかけとしてお役に立てたらありがたい
です。

最後までお読みいただきありがとうございま
した！

茂野祐美