私はいつからか周りの目を気にしたり、現実に振り回されたり、起きてもない事を不安がったり
気のおける人達とピザランチ
作ってくれたサラダが美味しくて新発見
友達が知りたい事調べてくれたコウノドリ今日見れた
しかも旦那が買って来てくれた大好きなハーゲンダッツ抹茶味食べながら！ありがとう〜♪
ゆりんちゃんのハロウィンコスプレが可愛いかった
ネガティブ思考になっていた
でもその思考はただのクセ‼️何十年とそのクセが染み付いてるんだからすぐにクセが治るわけないのだ！ゆっくりちょっとずつでいいのだ
昨日今日とちょっと前に起きた嫌なことをまた思い出して、事実でないことをもしかしたらと不安がり頭から離れない症候群に陥っていたーー
今なんだよ今‼️今この瞬間、何か問題あるのか？？
こぉだったらどうしようって不安が先走って、また今を見失ってる
今ここから自分で世界は創れるんだから、絶対大丈夫だよ‼️
しかもHappyちゃんがネガティブはポジティブに比べたら全然力ないから、ちょっとくらいネガティブな事考えたって問題ないって言ってた！
昨日今日は思考のクセがまたちょっと出ちゃっただけ
ただのクセさ！だからダメぢゃないんだよ
ちょっとずつ治せばいいんだから
絶対大丈夫絶対大丈夫絶対大丈夫
今日のHappy
気のおける人達とピザランチ作ってくれたサラダが美味しくて新発見友達が知りたい事調べてくれたコウノドリ今日見れたしかも旦那が買って来てくれた大好きなハーゲンダッツ抹茶味食べながら！ありがとう〜♪ゆりんちゃんのハロウィンコスプレが可愛いかった今日も幸せな1日ありがとう
明日はさらに幸せで楽しい1日になります