こんにちは
お菓子を食べながら
運動なしで痩せる！
ダイエットカウンセラー
外宮(ほかみや) 由美です。
今週は
書かなきゃいけない書類や
子ども関連の雑用がてんこ盛りで
お菓子・コーヒーゼリー
美味しいコーヒー・ビールなど←笑
気分転換アイテムを
これでもか！と各種取り揃えて
面倒くさい気持ちを
奮い立たせています〜
ビール飲みながら【お子さんの成長に願うこと】なんて書類に回答… 好きに生きていってくれれば良し！
私のブログを読んでくれている方も
子育て中だったり
仕事をしていたり
やらなきゃいけない事に追われて
とにかく
みんな忙しいですよね！
ダイエットだけに
のんびり専念できる人なんて
一人もいないと思うので！
痩せたい時に
ササっと情報を得てもらえるように
ブログの
テーマ分けをしました
まだまだ他にもありますよ〜
今日でちょうど
５００記事になったこのブログ
過去記事まで
さかのぼって読んでます〜と
言ってもらえることもあって
タイトルだけだと
内容が分からない記事が多いのが
ずっと気になっていたんですね
というわけで、このたび！
細かくカテゴリー分けしまして
たとえば
お菓子を食べながら痩せたい方は
このカテゴリーがオススメ！
痩せ食材を知りたい方はコチラ！
寝ながら痩せたい方はコチラ！
他にも
ストレスケア・痩せる腸活
体重を減らすマインド など
知りたいことを
ピンポイントで選んでもらえます〜
なぜ
こんな地味〜な作業を
頑張れたかというと・・・
由美さんのブログを読んで
２キロ痩せました！
とメッセージをくれる方が
定期的に必ずいるから！
ご自身のカラダに必要なことを
このブログから選び取ってもらえると
どうやら２キロは痩せるようなので！
読みたい内容を
ピンポイントで見つけてもらえるように
整理しました
ぜひぜひ！
興味のあるテーマの過去の記事も
ダイエットに役立てて下さいね
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