こんにちは
「食べて痩せるダイエット」
ダイエットカウンセラー
外宮(ほかみや) 由美です。
ダイエットカウンセリングモニター
【内容】カウンセリング９０分
※公式LINEでのフォロー３週間付
※対面（横浜・都内）またはZoom
【募集開始日】２月２２日(水)２１：００～
【募集人数】限定３名さま
【料金】８，０００円
花粉…きてますよね
今年は10年に1度の飛散量と
言われているそうで
どうなっちゃうの…と
怯えている私ですが。
去年は
花粉症の症状が
まったく出なかったんです！
子どもの頃から花粉症で
今年は少ないと言われている
年でも関係なく
必ず症状が出ていたのに。
去年は
花粉症が治った！
理由は
体質改善のおかげで
粘膜と免疫が強化されたから
痩せたい一心で始めた
体質改善だったけど
花粉症の改善という
思わぬ副産物もあったんです
体質改善の目的って
カラダの中の巡りを良くして
詰まりや滞りを解消して
自律神経を整えて
カラダを正常な状態に戻すこと
なので。
これが整うと
おのずと代謝も上がるし
脂肪も燃焼されるから
スルッと痩せるんです
それに加えて
食べものから
ビタミン・ミネラルを補給すると
粘膜も強化されるので。
粘膜の炎症である
アレルギー症状(花粉症)も
ついでに良くなるんですね
私は体質改善を始めてから
マグロ・カツオ・レバー・
ブロッコリー・かぼちゃ・
小松菜・ほうれん草などを
食べることが多くなったんだけど。
どれも痩せるのに必要な
栄養であると同時に
粘膜も強くしてくれる食材！
だから
痩せたついでに
花粉症の改善まで
叶ったわけなんです
うなぎも花粉症予防に
今年も意外と軽い症状で
済むんじゃないかな〜と
予想はしてるけど…
去年と比べて
凄まじい量になりそうなので
とりあえず
粘膜と免疫は強化しておこう！
というわけで、せっせと
水を飲みながら栄養を補給してます
薬や花粉症に効くお茶とか…
一生買い続けたくないよね〜
体質を整えながら痩せると
嬉しい副産物が本当〜に
あるので
私は生理がすごく軽くなったし
髪がツヤツヤになって偏頭痛も治った！
花粉症のみなさん
体質改善しながら
一緒にツラい花粉シーズンを
乗りきりましょう
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