こんにちは
「食べて痩せるダイエット」
ダイエットカウンセラー 由美です。
太っていた頃に
一番怖かったこと
来年ついに
40歳になってしまう！！
頭では分かってる…
39歳も40歳も、
べつに何も変わらないと…
でも
MAX68キロあった頃は、
毎月のように
MAX体重を更新してたから
このままのペースでいったら、
40代には80キロ近くになってしまう
未来が容易に想像できて…
まだ30代なのに
カラダが重すぎで膝が痛いし
ほうれい線と頬肉の
ダブルパンチな顔面になってるし
40代になるのが
本当に本当に怖かった…
でも14キロ痩せたら、
カラダの痛いところが無くなって
顔の肉が減ったおかげで
ほうれい線も薄くなってきた
何より、
食べて痩せるダイエットのお陰で
体質が丸ごと変わっていってるから
40代になったとしても、
年々脂肪が減っていく未来が
想像できる
ダイエット講座で年齢関係なくキレイな皆さんと出会えたことも大きい
身近にお手本がいるって大事♪
「40歳」っていう
数字のインパクトには
まだちょっとビビるけど
仲良くしてもらってる
40代以上の方々を見ていると、
みんなすごく充実していて楽しそう
太り続ける恐怖から解放された今、
年齢の数字を気にするより
やりたい事をどんどんやっていこう！
という気持ちになってきました