今、大きな気持ちの揺れを感じている
大きな渦の中に巻き込まれている…
もしかしてそれは昔から感じていたことかもしれない
それは見て見ぬふりをしてきたものかもしれない
ずっと忘れていたことかもしれない
それは何度も繰り返しやってきたことかもしれない…
奥底に隠れていたもの…
蓋をしてきたもの…
逃げてきたこと…
その蓋がひょんなことから開いてしまい"あわわわ"となってしまってる人へ♡
大丈夫！
大丈夫ですよー！^^
それはあなたの中で、そろそろ次のステージに行かない？どうする？
こっちはもう行く準備は出来てるけど～という内側からのサイン！
それはね、越えたければそれを越えていけるだけの力が十分に備わってるということなの^^
そう言われても
そんな簡単じゃないの！
ム〰️リ〰️！
どうすればいいのー！
先が見えませーん
○|￣|＿ 、、、、、
大きな渦に飲まれてしまうと
誰しもそうなります！
あわわわ😱💦💦💦となっている状態って例えるなら大波に飲まれて冷静さを失って、方向感覚も自分の位置も状態もワケわからんくなってると思うんてすよ。
だから先ずはその波に飲まれてる状態から息がつける状態になる必要があるんです！
でないと
死ぬかもしれない！
助からないかもしれない！
もう無理だ！どうにもならん！
このまま生きて帰れないかも(T0T)
その恐怖や恐れでパニックになってる状態だから浮き輪が側にあることにも気づけない
でね、よく言われることだけど湧いてくる感情に寄り添ってあげるのって大事だと思うのですよ
ヒーリングでもいいし
瞑想でもでもいいし
プロの手を借りてもいいし
じっくり感じてあげるのでもいい
感情の暴走が穏やかになるだけで、見えてくるものや気づけることってあるんです(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ
先ずは飲まれている波から顔を出して呼吸が出来る状態になること
冷静さを取り戻すことから始めてみることをオススメします☆
あなたの吹き出した感情を癒し、安心して少しでもほっと出来る感覚を取り戻せたらその次に何をすべきかが見えてくるよ
先日、庭から見えた夕空がキレイでした♡
ちょっと龍にも見えないですか？^^