こんにちは。
朝夕は過ごしやすくなりつつ
ありますが、
皆さまご体調いかがですか？
小さなどんぐり。
季節は進んでいますね。
季節や状況に影響されることは、
体として当然のことだけれども
今日は
それでもいつも元気な人と
季節や環境、状況によって
すごく体調が左右する人と
一体何が違うのか、、
というお話をします。
不調になりやすく、
それが良くならず引きずる場合、
突き詰めた決定的な要因は
睡眠不足
忙しすぎ
働きすぎ
普段の姿勢
食べ物
・・・とかではなく、
／
自分のエネルギーで生きていない
＼
ということ。
それはエネルギーを使いすぎて、
量として足りないということもあるし
質として、
何か自分らしくないエネルギーを
使っている、
ということもあります。
エネルギーっていうと、
なんかよくわからないかもしれないけれど
自分が本心からやりたいこと、
喜んでやっていること、
自分の役割として
疑問なくできることは
勝手に体の奥から力が湧いてきて、
案外さらっとできてしまいませんか？
楽しく感じることだけでなくても、
対処した結果それで疲れたとしても、
心地よい疲れでよい休息もとれて、
エネルギーチャージがうまくできる、
そんな経験ないですか。
それが、
自分のエネルギーを使い、
自分のエネルギーで生きている証拠。
無駄な消費もなく、
補充もスムーズだから、
疲れが抜けないことはないんですね。
反対に、
気持ちは置いといて、
すごい義務感でやりこなしていたり
別に嫌じゃないけど、
実はもう自分がやることではなかったり
同じことをやるにしても、
嫌々やっていたり
ばかりを、続けていると、
（大人なら時にはあるかもしれないけど、いつもの場合
）
無駄に（失礼）エネルギーを
消費するばかりで
不調になってきます。
自分らしいエネルギーを
発することもできず
おそらく
「こんなのは自分じゃない」
と忙しさの中でもんもんとします。
（・・・はい、そうです。
なんて思った方、いらっしゃるかな？
私は以前、まるきりそうだったよ汗）
季節によって体調が悪くなる人も、
自分でないことをやっているから、
地に足がつかず、
ふわついて、
大きく揺れ動いてしまうのね。
考えや状況なんて、
すぐに変えられないよ！！
その通りですよね。
それが簡単にできたら、
不調に悩む人はいないはずですから。
じゃあ、
そんな不調続きな状態ではなく、
疲れたって元気になれる体に
なるにはどうするか。
私からの提案は、
まず、何も考えなくていいから、
体にあなたに合うエネルギーを
補充し、
体が回復に使える
エネルギー量を増やすことです。
自然の中にいったり、
好きなものや体にいいものを食べたり、
方法はなんでもいいけれど、
断然おすすめは、
手のひらを使うこと。
手のひらは、体の状態も、
体にしまわれた心の状態も見通して、
いつでもあなた自身に調整された
エネルギーを、流すことができます。
おまじないのお手当て、
というレベルではなく
手を当てられて
はっきりと
変化を感じるほどに
エネルギーが流れて
体が回復します。
消化などの過程をへずに
ダイレクトに細胞へエネルギーが
注がれますので
すごく効率もよいです。
人からの手当てであっても、
手のひらがちゃんと体を
読み取ってくれるから
あなたに合わない、
ということもありません。
量が満ちてくれば、
まず今起こっている症状は、
軽快していきます。
手のひらヒーリングの直後からお客様方が感じる、
体の軽さや
痛みの軽減
感染症の速い回復
などは、
潤沢なエネルギー量により
自然治癒力がＭＡＸ働いて、
順調に回復していくから。
そして、
エネルギー量が枯渇することなく、
いつも一定以上に保てるように
なってくると、
そのエネルギーの質、
純度が上がってきます。
より、
自分らしい行動ができる、
本心にそった選択ができる、
など、変化が出てきます。
自分らしさを目指したい人は、
まずエネルギー量を増やす、
つまり今出ている症状や疲れを、
しっかりと回復させていくことに集中したら
自然にいつでも自分らしく
いられるようになりますよ。
自分らしくいられるようになった
お客様の声など
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それでは、今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。
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