こんにちは！
田村ゆみです。
ここ最近、ある人から
「なんでそう思うの？」って聞かれて、
しどろもどろな返答をしちゃいました。
その質問をされて、
最近、自分自身に
「なんでそう思うの？」って
問いかけてないことに気がつきました
最近感じていた停滞感は
この影響かもしれないと感じました。
これと言って何かがあった訳ではないけれど、
自分との繋がりが薄い感じと
調子のよかった少し前の状態と
なんとなく違う感覚があったんですよね。
久々に問いかけると
やっぱりこの「なんで？」って
ほんとに大事だと思う。
自分の内側を知ることで
自分の大事にしたい価値観に気づけたり、
自分を制限しているものがわかったり。
「なんで？」って問いかけることで
人生が切り開かれるような感じがするから。
人生を豊かにしていくのに
パワフルな言葉じゃないかと思う。
でも以前は、全然そんなこと思えなかったんですよねー。
昔、母がカウンセラーの勉強に行っていたとき、
練習相手になっていたんだけど、
「なんで？」と聞かれるたびに
心の中では、うるさいなって思っていました。苦笑
「なんでって聞かれても、そう思うからじゃん！」
と思っていて、
それでも「なんで？」って聞かれるから、
責められているような気分になっていたんですよね。
あの頃はほんと言葉の表面しか受け取っていなかったし、
感情を押し殺すのが当たり前すぎて、
全然自分と向き合えていなかった。
だから、「なんで？」と聞かれることは
苦痛でしかなかったです。
それが今では、
すごいパワフルな言葉だと思っているから
変な感じですね。
「なんで？」と「どうしたい？」は
最強の問いかけ。
もっともっと自分に問いかけていこっ