こんにちは！
田村ゆみです。
以前は自分の気分が上がらないと
ブログを書けないタイプでした。
というのも、
気分が下がるとそのことで
頭がいっぱいになり
他のことを考える余裕がありませんでした
いったい何が変わったんだろう？
そう思ったとき、頭によぎったのは
凹んでも大丈夫な自分に
変わったきたかもしれないということでした。
どちらかというと私は完璧主義で
失敗するとすぐ凹むし、
人の目をものすごく気にしていたし、
自分のことをダメな人間と思っていたし、
凹むことやネガティブ思考になりがちなことも
ダメなことだと思っていた。
だから、この頃は
より完璧でいようと
かなり重い鎧を身に着けていて、
身動きが取れない状態になっていた。
目指していたのは
凹まない自分だった気がする。
でも、そんなの無理じゃないですか？
凹まない自分なんて。。。
今は、おかしいってわかりますけど、
当時の私は大真面目に
凹まない自分を目指していたように思う。
だから、めちゃくちゃ苦しかった。
ほんとよくそんなハードなことを
やっていたなと思う。
今は多少凹んでも
這い上がれると思っている。
ひまわり～。元気がもらえる感じが好き。
それは凹んでもいいと許可しているし、
失敗してもいいし、
ネガティブ思考の自分でもいいと
許せるようになったから。
以前は心がとても窮屈な感じだったけれど、
今は前よりはのびのびしている感じがする。
こののびのびと、
ホッとする感じが心地いい。
前は自分で自分のエネルギーを
奪っていたからしんどかったけれど、
今は自分でエネルギーを満たしていけるから
凹んでも大丈夫と思える。
絶対凹まない人生なんて
無理だし、きっと何もできなくなってしまう。
今の凹んでも大丈夫というスタンスの方が
いろんなことに挑戦できて
絶対人生豊かになる気がする！
ほんと苦しかった当時の私に
教えてあげたいって思いました。