内面に変化をおこしましょう。

“内面に変化をおこさなければ、病をぶりかえしたり、別の病をつくりだすことになる” 『自分を光と共振させる』 こころの奥深くを見つめて、ちいさく輝く光の点を見つけよう。その点はとても美しく、あなたの愛とヒーリング・エネルギーの中心にある。 そして光の点が脈打ちはじめ、しだいに大きくなり、あなたのこころいっぱいに広がるさまを見つめよう。 それから光を頭の先から足の先、指の先へととおし、身体全体につらぬかせよう。この美しい光とともに、あなたも燦然と輝きはじめる。 この光はあなたの愛であり、ヒーリング・エネルギーだ。 自分の身体をこの光と共振させよう。 そして「息をするごとに、わたしはどんどん健康になる」と言ってみよう。 身体に悪いところがあったら、この光を当ててみよう。 あなたの中から光を輝かせ、今いる部屋から外へ、そして世界のどこか特定の場所へと光を当ててみよう。 この世の全体像を見てみよう。あなたは大切な価値ある存在だ。 こころの愛によってなすことが大切なのだ。 そうして大きな変化をつくりだしている。 《こころがやすらぐ本 〜自分のちからを信じよう〜》より

YumeSpaさん(@yumespa)がシェアした投稿 - Apr 2, 2018 at 10:30am PDT