2017年も12月の師走になり、慌ただしい1年の締めくくりになろうとしています
1年を振り返ったり
来年に思いを馳せたり
今の自分と向き合ったり
気持ちもあれこれ動きやすい時ですね。
世の中では、''瞑想'' や ''マインドフルネス''という言葉が多く雑誌などで取り上げられることが多かった年でもありますが、今の自分自身の感覚や心の動きに気づき続けることが心にとってとても良いことだと改めて認識されたからなのでしょう。
皆様の1年の締めくくりが、明るい気持ちで締めくくれるように、今の自分を見つめてまるごと受け入れてあげられる自分でいられるように、いつも｢今｣ 「今この瞬間」に気づき続けられる、心と身体でありたいものです。
人は五感で感じた体験をきっかけにいろいろな感情が生まれて、瞬時に過去の経験の印象と照らし合わせて、好き、嫌い、楽しい、悲しいと、心による判別や感情を生みます。
その感情を膨らませて、その感情に囚われて行くことで自分自身を苦しめていきます。
その苦しみは、すでに過去のことだったり、起こっていない未来を妄想して、それによって感情が生まれることによって起こります。
今のこの瞬間に起こっている心身の現象を自覚して気づきを保ち続けることは、自分のなかに生まれる感情や思考に支配される隙を与えずに感情や思考を穏やかに鎮めてくれるアプローチとなります。
12月はいろいろな気持ちの変化がある月でもあります。
今の自分のあるがままの感覚を受け入れて見守り続けて、過去に縛られない、未来に囚われない、今ある平和を見つめられる自分でいられるようにしたいですね...
さて、YumeSpaではお誕生日月に御来店してくださったお客様には特典をサービスさせて頂いております。
ご予約時にお好きなオプションをお伝えください。
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お誕生日の月は、毎回お好きなオプションをサービスさせていただきます。
●《BodyOilTreatment60min・90min》のコースの方・・・時間内で
・腸ホットマッサージ
・デコルテリンパホットストーン
・フットホットストーン
・フットクールパック
の中からお好きなオプションをお一つお選びいただけます。
●《BodyOilTreatment120min》のコースの方・・・時間内で
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●《BodyOilTreatment150min以上》のコースの方・・・時間内で
・腸ホットマッサージ
・デコルテリンパホットストーン
・フットホットストーン
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の中からお好きなオプションをお2つお選びいただけて、さらに施術時間外でAromaShampooをサービスさせていただきます。
●《ヘッドスパコース》の全てのMENUの方・・・時間外で
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優しい香りに満ちた、癒やしのための静謐な空間。
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こころとからだのための“夢心地”の時を、
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完全予約制なので、ご予約はMailかお電話にて受付しております
土日は、お早めのご予約がオススメです。
ご連絡お待ち致しております
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