よく、「あの人はオーラがあるね」とか耳にしますが、
成功してる人や何かを成し遂げている人を見ると、
やっぱりエネルギーが満ち溢れているのを感じますね。
反対に
落ち込んだり病んだりしていると、見るからに
エネルギーが弱いな、と感じます。
目には見えないけれど、すべての物にはエネルギーがあり、
人が生きていくうえでエネルギーは大切です。
エネルギーが弱くなると物事がうまくいかなかったり、
病気になってしまうこともあります。
だからこそ、日頃からエネルギーを高めることに
意識しないといけない。
良く寝て、バランスの良い食事をし、適度な運動も必要です。
私もヨガや気功でエネルギーを下げないようにしています。
感情の浮き沈みでもエネルギーは変わりますから
一喜一憂せずに過ごしたいです。
今まで自分を大切にしてこなかった
これからは優先順位を一番にしよう
自分の感情を後回しにしてきた・・・
もっと自分をさらけ出してみよう
誰に何と言われてもいい
自分に正直に生きてみたい
わがままと言われてもいい
やりたいことをやって、言いたいことを言って
馬鹿なことやってるね
なんて言われても、気にしない
そう思うとなんだか楽しくなってきた💛
あ～～
いつも天然と言われているけれど
またやってしまったんです(>_<)
メールで契約書が送られてきました。
「サインして写真撮って送って下さい」
もちろん
契約書は送りましたよ！
写真と書いてあったから
自分の写真まで送ってしまったんです(´；ω；`)
この間のブログに
私は細かいこ とが苦手だと思っていたけれど、
アクセサリーを作ってみると楽しかった！
と書きました。
いま、知識を得ようと勉強していることがあって、私の頭はパンパンです。
限界にきている状態です。
だから、アクセサリーを作っていると無心になれるからだとわかりました。
なにも考えなくてもいい、切って繋いで・・・
完成した作品を想像してワクワクしたりなんかして・・・
瞑想も呼吸法もそうですね。
無心になる。
やっぱり大切ですね。
ストレス解消法は人それぞれですね。
好きな音楽を聴いたり、美味しい物を食べたり
アロマで癒されたり
私は一人ぼーっとする時間を作ってヨガや呼吸法をしたり、
瞑想したりもします
でも最近はストレスをあまり感じないんです
自分の考え方やとらえ方を変えると気にならなくなっていました
気に障ることがあったときは心の中で
「ありがとうございます」
って言うようにしています
そして心では泣いたり怒ったりしていても
顔は笑顔でいると、楽しいことがおこったりして
嫌なことがいつに間にか気にならなくなっていたり・・・
楽しい気分でいると楽しい周波数のものが
引き寄せられるのですね
だから先に笑顔でいるようにしています
笑うってすごい！
私は今まで不器用で、細かい作業は苦手だと思って生きてきました（笑）
特に最近は老眼で小さな文字も見えにくくなるし、肩はこるし・・・
それが、なんと、絶対！といっていいくらい思ってもみなかった事が起こりました
ある日突然、それも急に（笑）
アクセサリーを作ってみたくなりました
思いついたらやってみないと気がすまない性格なので、
習いに行ってみました
楽しい～～～(^^♪
作っているときも楽しいけれど、仕上がったときの満足感、
達成感～～♪
何とも言えないくらいの幸せを感じました
苦手だと思い込んでしまっていたけど、思い込みって
勿体ない！ って思いました
革命って大袈裟だけど・・・・・（笑）
毎日同じ人生じゃつまらない
朝起きて仕事に行って
夕方帰ってご飯食べて寝る
また朝が来て仕事に行って。。
自分は何をしたいのか？
自分は何のために生まれてきたのか
変われなかったのは環境のせいではなく、
自分に勇気がなかっただけ・・・・・
もう、そろそろ変えよう、変わろう！
一度しかない人生を自分らしく
好きなことをして生きてみようと思います
