おはようございます、野中夢です。
6:00起きチャレンジ8日目です。今日も成功です。
今日はハッッッと目が覚めました。
…4時に(笑)
早く起きないと！というプレッシャーがあるのかもしれません。
そして、何かの夢を見ていて楽しかったところを
ヴ〜〜〜〜〜〜〜〜ン
と目覚ましに起こされましたwwww
最近必ず6:00より前に目覚めるなあ…
2/11 夜のスケジュール
19:00 ご飯を食べに外出
21:15 帰宅、お風呂
22:00 テレビタイム
22:30 ドライヤー
23:00 SNSのチェック⇦寝ろよ！！！！！！！！！！
23:30 就寝
我慢できずにSNSのチェックをしてしまいました…
夜にケータイいじると眠れなくなるぞ！昨日の自分！
最近早起きはできているものの、生活リズムと1日にやっていることがあまり規則的ではないので徐々になんとかしたいところです…
2/12 朝のスケジュール
6:00 起床、うだうだする
6:10 洗顔、体重測定、ケトルでお湯を沸かす
6:30 お風呂掃除
6:40 洗い物
6:45 白湯を飲みながらブログを書き始める
ちゃんと起きてえらい！！！
そして、昨日するのを忘れていた洗い物をさっきやりました。
6:00に起きてから実際に動き出すまでに時間がかかっていますが…う〜ん、逆に起きて10分間はSNS見たりする時間として認めてしまおうかな？
うだうだタイムが長くなりすぎないよう、対策を考えないといけません…
(今は「ご褒美の腕時計が欲しいからちゃんと起きてる説」が有効 笑)
今日は祝日明けなので月曜日気分ですが、週半ばの水曜日。
今日も一日いい日になりますように
野中夢