ウォーキング備忘録(12/25)

今日のウォーキング（というか散歩？）。

午後、出発コールをして家を出る。行きがけに、2匹の猫と遭遇。1匹は、何度か見たトラ猫だが、今日はおばさんが餌を与えているところだったのでじっくり見られず。2匹目は、少女に追いかけられたグレーの猫。集合時間の10分前には到着する。しかし、一人が時間に来ず、私が残って待つことに。10分ほどして合流し、現場へ。今日は搬出が終わってから、歳末古書市の搬入。最初の段階で残業を言われる。16時～20時の予定だから、22時くらいを覚悟したが、古書の搬入が20時を過ぎて始まったこともあり、最終的に23時半まで残業となった。帰りにコンビニ、ディスカウントストアに立ち寄って帰宅。

今日の歩数は、8,811歩。計測された歩行距離は6.78km、歩行時間は75分。消費カロリーは380.2kcal、脂肪燃焼量は10.2g。

ほな。




　

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