ウォーキング備忘録

今日のウォーキング（というか散歩？）。

夕方から夜にかけ、派遣会社、銀行ATM、図書館、古書店、古書店、ソフトバンクショップ、ドラッグストアに立ち寄る。

図書館では、CDとDVDを返却し、予約していたゴスペラーズ［CD］『アカペラ』（2002年、キューンソニーレコード、3,059円税込）、ZARD［CD］『時間の翼』（2001年、ビーグラム、3,059円税込）と、シャ乱Ｑ［CD］『BEST OF HISTORY』（2001年、RCAアリオラジャパン、3,675円税込）を借りる。

本日の歩数は、17,256歩。計測された歩行距離は13.28km、歩行時間は142分。消費カロリーは757.4kcal、脂肪燃焼量は23.2g。

ほな。






　

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