ウォーキング備忘録

今日のウォーキング（というか散歩？）。

朝、出発コールを行い、家を出る。100円コンビニ、コンビニに立ち寄ってから電車で移動、1回コンビニに立ち寄ってから集合場所へ。バスに乗って現場へ。今回で9度目となる飲料水のピッキング作業。終了後、送迎バスに乗って駅へ。電車で地元へ戻り、家電量販店、100円コンビニに立ち寄って帰宅。

家電量販店で、『タキズミ 洋風ペンダントTAKIZUMI TIV-7361』を購入。

行き帰りの車中で、生島ヒロシ『神様からの贈り物―生島家のペット介護日記』（2000年、エムウェーブ、1,365円税込）を読了。

本日の歩数は、17,132歩。計測された歩行距離は13.18km、歩行時間は153分。消費カロリーは716.3kcal、脂肪燃焼量は18.9g。

ほな。






　

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