ウォーキング備忘録

今日のウォーキング（というか散歩？）。

「ウォーキング備忘録（10/11～12朝）」の続き。

午後に起きてから、100円コンビニ、派遣会社、銀行ATM、書店に立ち寄って帰宅。

派遣会社では、木曜日の仕事の打診を受け、OKする。

最終的な本日の歩数は、16,256歩。計測された歩行距離は12.51km、歩行時間は137分。消費カロリーは700.9kcal、脂肪燃焼量は20.9g。

ほな。




　

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