幸せに導くナビゲーター

自身の著書

幸せになる方法をあなたはまだ知らない

～実践ワークで奇跡が起きる～

より抜粋してお届けしています。

No.26人生変えるために実践したこととは？

書籍には掲載していない

ストーリーをお届けします🥰✨

「人生を変えたい」そう思っていたけれど

変え方が全然わかりませんでした。

外側を変えよう変えようとしてもがいても、何も変わらずに、愚痴や不平不満は相変わらずでした。

嫌なところにフォーカスして、更に気分を悪くしてモヤモヤしてばかり。何度も何度も自分を傷つけてしまっていました。

そんなわたしが、今こんなに幸せをたくさん感じられるようになったのはなぜか？

それは

さまざまなアウトプットワークを通して、捉え方が変わったことで、過去が変わったのです。

そして、毎日書き続けたことで思考が矯正されて、フォーカスする視点が変わりました。

毎日毎日他人を責めて、批判をして愚痴を言い、モヤモヤをずっと感じていた気持ちがなくなりました。

ワークを初めて１ケ月ほど経った頃、徐々に変わり始めている自分に気付きました。

３ケ月もすると愚痴が減り、６ケ月も経った頃には周囲への感謝の気持ちが溢れ出しました。１年も経てば別人になりました。

一番変わったことは、思っていても全然言えなかった「ありがとう」が口から自然と出るようになったことです。

ここが変わっただけなのに、周囲の態度が変わり、扱われ方も変わっていきました。

外側を変えるのではなく内側を変えていくことが大事なんだと身を持って知りました。

出版しました！

ご好評につき電子書籍化決定！！

自身の経験と共に

実践ワークを多数盛り込み

幸せになる方法をお伝えしています♪

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