カレーのスパイスと胡椒が、グレープフルーツの華やかさを引き立てます音譜



ローフードママのこひなた日和


<材料>


にんじん       中1本

グレープフルーツ  1個

☆ ガーリックパウダー  

☆ ターメリックパウダー

☆ ブラックペッパー


① にんじんはキレイに洗って、ピーラーか包丁で根が残っている皮を薄くむき、細い千切りにする

② グレープルーツは、外皮と内皮をむいて、中身だけとりだす

③ ①と②をボールにいれて、☆のついたスパイスを適量かけて完成♪