昨日から大阪入りしてます。
どうしても外出をすると
私がつくるご飯を食べれないので
体調を崩しがちになります。
野菜が不足したり
ごはんもほど良い固さの雑穀米ぢゃなかったり
普段と違う環境にいると
何気ない生活の中で
自分の「食」へのこだわりを感じます。
身体と心が喜ぶお昼ごはんに
会えました
あなたは何気ない生活の中で
自分のこだわりってありますか？
パーソナルソウルミッションコーチ
のの ののこです
今日、お休みの方も
今日、お仕事の方も
とりあえず
お疲れさま。
毎日
お疲れさま。
いつも
お疲れさま。
この言葉をまずは
あなたに伝えてあげてください。
身体が元気であること以上に
まずは、あなたの心が元気であることが
大切です。
あなたの「心」が落ち込んでいたり
なにをするにも気分がのらなかったり
自分がどうしたいのか、、、
気持ちがわからなくなったり
する時って
ありませんか？？？
人間ですから。
私にもあります
そんな時こそ
あなたの「心」に
ビタミン補給しましょう
ビタミンは
あなたが感じる心地よさのこと
あなたが安心できる環境
あなたが自分を大事にして
あげれてるなと感じる行動
あなたがゆるっーと
心を緩めてあげれる
ラクな人間関係
どんなビタミン補給したいですか？
ビタミン補給すると
表情が優しくなり
笑顔があふれる
ひらめきがさえる
ほしかったものが手に入る
臨時収入が入る
内面からあふれる女性らしさが開花する
ビタミン補給は
あなたの心の声を
しっかりと聞いてあげることが
前提になってきます
自分の心地よさを知る
知る時間をつくる
時間をつくる心のゆとりを
もつ
ビタミン補給する心の余裕を
自分に与えてあげてくださいね
私はすみっこぐらしとゆうキャラクターが
めちゃくちゃ好きなんですが
手触り最高なぬいぐるみをゲット🧸❤️
ふわふわのこの感触みたいな心で
いさせてあげたいなと思う休日です♡
あなたの魂が
キラリ光り輝くことを
私は知っていますよ〜！！！