ゆるゆる玄米菜食日記〜ときどきマクロビ〜 -2ページ目
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ゆるゆる玄米菜食日記〜ときどきマクロビ〜
何かと忙しい平日は玄米を中心とした野菜ごはん、
家族の集まる休日の食卓はお祭りごはん、をベースに
ヨガ、マクロビ、食養をゆるーくとりいれた日常の記録です。
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夏に作ったマクロビスイーツたち ②
●リンゴのクラッシュゼリー
●ルビーグレープフルーツのクラッシュゼリー
●グラノーラ
●胡麻とオーツ麦のチュイール
●酵素ジュース
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