どーもー
またもや、お久し振りのyumekoです😛
ブログをお留守にしていた
１ヶ月ちょい。
ほんのり崩れてました💦
寝ても寝ても眠いし…
眼精疲労だと思う状態にもなったり…
頭痛で寝込んだり…
四十肩は痛いし…
そして、なによりも
寝ても寝ても疲労感が取れない‼︎‼︎😭
まーーーー
朝がツラい。ツラい。
この１ヶ月
いえーい！
今日は元気だぜ⤴︎
って日は、１日もなかった気がする💦
なんなんでしょうね？
やっぱり…
？更年期？
なんかね
パニック障害の時のような
感覚になることが、ちょこちょこあるんですよ。
メンタル面の落ち込みというか
起きてもないことへの不安感？
そんな感じ。
こうなると
プロテインと鉄分は
欠かさず飲まなければ💦
ここでケチると
一気に崩れ落ちる😱💦
そんな体感です。
なんなら
鉄分の吸収力弱いかな〜
と思って、ビタミンCも追加でポチり（笑）
ほんとは、
お風呂に入れるマグネシウムも欲しい‼︎‼︎
ずっと試してみたくて
先々月に買って入れてみたところ
良き☺️
身体は温まるし
四十肩にも腰にも
なんか良い感じ✨
でも、消費スピードが早く…
継続したいけど…
悩んだ末に辞めました🥲
でも…欲しい😭✨
皮膚から取り込みたいのよ！
マグネシウムを！
あーーー悩む💦
私が買ったのはコレ！！
⭐︎私の相棒⭐︎
