今日は私の日常を書いてみようかな〜✏️

今現在、私は休業中の為、専業主婦状態。

６時前くらいに起床

朝ご飯の準備

長男を起こし、長女・次男を起こし、順次ご飯を食べさせ、合間で自分もキッチンで朝ご飯

長男をお見送り

長女・次男をお見送り

洗濯

スッキリを見ながらティータイム

元々、森アナウンサーは好きでしたが、休業して毎日スッキリを見ているうちに、インスタをフォローするまでに好きになってしまいました♡あの笑い声が好き♡

買い物や用事がある時は、だいたい９時〜１１時の間で片付けます

この時間帯が１番調子が良くて動けるんです

逆に言えば、この時間帯が不調だと１日ダメ

お昼ご飯を食べ、ヒルナンデスを堪能

調子が良ければゲーム🎮

最近は全く出来てない

もしくは、軽くお昼寝タイム

そして次男帰宅

長女帰宅

夕飯準備

長男帰宅

お風呂掃除ジャンケン

旦那帰宅

お風呂に入って🛁

寝る前に軽いストレッチをしっかりして、枕で首を伸ばしてから就寝

その時に欠かせないのが、

コレっ！！！

アイマスク♡

コレがあると目が温かくなってほぐれて、気持ち良く眠りにつける

これをして寝るようになって…何年だろう

実は、視力が回復してます笑笑

数年前までは、0.01とかそのような視力だったのが、いまは、0.1とか。

２回程、眼鏡を変えてます

目を酷使すると目の周りの血行が悪くなるんですね〜

まさか、ただ気持ち良いからしていたことで視力が上がるなんて思ってないから、当初は眼科の人と一緒にめっちゃビックリしました

他に視力が上がる理由が思い当たらない

そんなこんなで、布団に入るのは遅くても22時

すんなり眠れる時もあれば、昼寝が効き過ぎてなかなか寝れないことも

そんな時は、お腹に直に手を置いていると知らない間に

不思議…

と、このようにぐ〜たら過ごしてます

習い事がある日はバタバタ

してますよ笑笑

仕事をしながらも、ものすごいスケジュールをこなしているママさん達もいるのに、自分はダラダラして…と焦ったり、責めたり、落ち込んだり、とすることもあるけど、その人その人の楽しめるリズムがある！自分は違う！と周りと比べないようになってきました

周りと比べて完璧を目指してたところがあるので…なぜ完璧を目指していたのやら

笑

自分が楽に楽しく過ごせるのが１番

パニック障害・記録〜私の日常〜