バリウムを飲んだその日。
時間が過ぎるにつれて頭痛は治まり、
その後、予定通りに生理になりました。
その日は、下剤を飲んでいたのもあり、
下剤の腹痛なのか、生理痛なのか、
よくわからない感じ
そんな始まり方をした今回の生理。
普通。
ビビりまくっていたわりには、普通。笑
だったのだけれど、後半は目眩
１日だけだったのですが久々に回りました
軽く目眩だったので、午前中ずっと横になっていたら治まりまった！
でも…その後２日間ほどは
回ってはいないけど、回りそうな感覚
しかも、その２日間は長男と長女の県大会があり
試合結果を待つドキドキ
試合結果を聞いて、興奮してのドキドキ
迎えに行っての興奮でドキドキ
完全貧血状態で、夕方にダウンしました
ここで目眩は貧血からだ！と確信（笑）
だって…プロテインは毎日２回飲んでるし、
辞めたものは鉄分サプリのみだし。
サジーだけでは補えなかったご様子
生理が終わったあとも、階段登るだけで息切れ
こりゃいかん
と娘に食べさせてる鉄分グミを１週間食べてみたものの、やっぱり今ひとつ上がってこないので、諦めて鉄分サプリを再び飲み始めました
と言っても、キレート鉄ではなく
ヘム鉄の方を！
この２年間、キレート鉄を飲んだら飲まなかったりしてきたけど、やっぱりキレート鉄は強い気がして…
始めた当初の鉄分がすっからかん状態だったらいいけど、ある程度補えてきた今となっては強い感覚の方が強いので、ヘム鉄にしました
サジーでも鉄分は取れるけど、私にはまだ足りないみたいだしヘム鉄で補ってもらう
ヘム鉄で補ってもらうサジーはビタミンメインの考えでいきます！
本当に生理って面倒だけど、
自分の健康のバロメーターだな〜と
改めて感じました。
これで今月は、どうなるかな？
貧血にるなるほど、興奮した試合結果は、
また今度書きます