今日は、目覚ましが鳴るまで、途中起きることなく寝ることが出来たyumekoです
でも、寝た〜！って感覚ではないんですよね
恐らく、ナイアシンを摂取した方が良いのだろうが…前にナイアシンアミドを飲んだとき、動悸がして怖かったので、その恐怖があるので飲めず
後々、調べてみると、タンパク質・鉄が十分ではない状態で摂取すると、ただでさえ不足してて酸素が十分ではないところに血流をよくして、酸欠のような状態になるそうな。
恐ろしかっ
何事もタンパク質！！次に鉄！！ですね。
地道に身体に浸透させます。
そんな私が気になるところ。
髪の毛
春頃の産後ですか！？状態の抜け毛は、プロテインを摂取する様になって３ヶ月程で治りました。
その時の抜けてた髪の毛さんがかなり復活してきたようで、アホ毛（後れ毛）の量がスゴいです笑
ので、アホ毛を隠すべく髪の毛を切りたいな〜なんて思いながらも、復活したアホ毛さんが愛おしくもあり
どーするかな〜と思う日々です笑
そうそう！先月からプロテインを飲んでる長男。
天パなので、伸びてくると鳥の巣のようになるのですが、今回はなってない
本人も
ねぇ。前髪がこの一部だけ真っ直ぐに長いんだけど…なんで？
と、いつもの伸び方と違うご様子。
面白いから、母はもっと伸びるとどのようになるのか変化をみたい
が、学校的には…早く切りなさい。
でしょうね完全なるストレートではないので、以前ほどではないが、天パが伸びた状態なので、見苦しい
完全なるストレートではないので、以前ほどではないが、天パが伸びた状態なので、見苦しいでも、もうちょい観察したいな〜笑