今日は、心療内科の日でした。
慢性的なストレスない？
…慢性的なストレス？…はて？
強いて言えば、パニック症状でしょうか
ん〜。よろしくないな〜。
薬変えてみる？
えっ(ΦωΦ)！！
あからさまに嫌な顔をする私
前の副作用あったもんな〜
怖いか…
嫌です（笑）
一回内科かどこかで、ガッツリ血液検査をしてもらって、サプリ等を見直すのもありかもですかね〜？
なんて話をしながら、とりあえず、今のお薬でいこうとなり終了。
診察が終わってから、ずっと９月が体調安定していたのは何故だろう？？？？
今と何が違うのだろう？？？？
と違いを求めて、ブログを遡ったり、手帳を見たり…
気付いちゃった…
絶対コレだと思う…
私の悪いところ…
９月は、漢方を朝昼晩、セルシンを朝昼晩
と飲んでいた。
あまりにも体調が良いことに、いつしか昼のセルシンを飲み忘れ、昼の漢方を飲み忘れ、朝の漢方を飲み忘れ、朝のセルシンを飲み忘れ…
気づけば、夜の漢方とセルシンのみ。
この２ヶ月程でそんなに減らせば、体調悪くなるわ
病気になって、数ヶ月ならまだしも、病歴11年でなにしとんねん
焦ってたんだね…
調子が良くなったのが嬉し過ぎたんだね…
でも、焦っちゃダメよ…
病気が改善する程、栄養も取れてないし…
薬で抑えられるところは、抑えながら栄養を補給しよう。
今日から、再び、しっかり薬を飲もう。
そして、変化をみよう。
と決意したのでした…